「爪に栄養を与える料理レシピ」一覧

ネイルケアの基本は、爪の外側からのケアと爪の内側からのケアです。 ネイルオイルを塗って爪の乾燥防ぐのが外側からのケアで、これはすごく大...

バナナは朝ごはんやおやつ、小腹が空いた時に気軽に食べられるフルーツです。 おいしい、アレンジがしやすい、食べやすいだけではなく、豊富な...

爪が割れる、白くなる、縦の線が入る、二枚爪になるなどの爪トラブルを抱えていませんか？ そのような爪トラブルが多発しているなら、自らの生...

爪が反り気味なあなた、大丈夫ですか？ 爪のトラブルは、爪だけの問題ではなく、実は体のSOSを代わりに私たちに伝えてくれている場合も多い...

2021年、丑年となりました。 そこで、今回は丑年にちなんで「牛乳でネイルケア」と題して、お伝えしていきます。 牛乳は栄養がたっ...

爪は目立つところでもありますし、日常生活の中でも良く使う部位でもあります。 爪の外側からのケアも大事ですが、体の内側からもしっかりとケ...

寒い冬、乾燥の冬がやってきて、爪のトラブルを感じる方も多いのではないでしょうか。 爪が割れる・筋が入る・2枚爪になるなどのトラブルをそ...

皆さん、平熱は何度ですか？ 最近は低体温の人も少なくなく、いつも手先が冷たかったり、顔色があまり良くないこともあるようです。 し...

秋になって、どんどん冬が近づいているように思えます。 そこで今回は、体の内側からポカポカしてくる、お鍋料理をご紹介します。 美味...

夏の強い紫外線を浴びた時期を終えて、秋から冬にかけて髪の毛のダメージも激しくなってくるころですよね。 爪は体の末端部分であり、なかなか...